星期一

虾仁肉圆

木须肉

方腿冬瓜

韭菜绿豆芽

罗宋汤

酸奶

米饭

虾仁肉圆80克

肉片50克鸡蛋20克黑木耳10克

冬瓜80克方腿20克

绿豆芽90克韭菜10克

罗宋汤20克

酸奶100克

米饭足量

星期二

黄焖鸭块

面筋塞肉

西葫芦炒蛋

兰州包菜

紫菜虾米汤

水果

米饭

鸭块100克

面筋塞肉60克

西葫芦80克炒蛋20克

包菜100克

紫菜虾米汤20克

水果100克

米饭足量

星期三

白菜鸡丝鱼面

滋味肉排

红烧素鸡

奶香馒头

主食150克辅料50克

肉排80克

素鸡60克

奶香馒头40克

星期四

红烧肉

台湾烤肠

菜丝炒蛋

青椒土豆丝

扁尖肉丝汤

酸奶

米饭

红烧肉100克

烤肠50克

菜丝80克鸡蛋20克

土豆丝80克青椒20克

扁尖肉丝汤20克

酸奶100克

米饭足量

星期五

土豆小排骨

金玉满堂

茭白百叶肉丝

小白菜

番茄蛋汤

水果

米饭

小排骨80克土豆20克

鸡丁60克青豆玉米粒胡萝卜20克

茭白20克百叶40克肉丝20克

小白菜100克

番茄蛋汤20克

水果100克

米饭足量