星期一

红烧鸡块

黄瓜炒蛋

糖醋包菜丝

芹菜香干

萝卜排骨汤

酸 奶

鸡块80克

黄瓜60克鸡蛋20克

包菜90克

芹菜60克香干20克

星期二

枣香精肉片

海带肉丝

清炒土豆丁

素冬瓜

平菇肉丝汤

酸 奶

红枣10克肉片70克

海带80克

土豆90克

冬瓜90克

星期三

卤味鸡腿

咸肉菜饭

番茄蛋汤

杂粮 点心

鸡腿80克

青菜50克咸肉50克

星期四

红烧肉块

炒三丁

葱油西葫芦

菌菇杭白菜

紫菜虾米汤

酸 奶

猪肉80克

土豆30克胡萝卜20克莴笋30克

西葫芦90克

菌菇10克白菜80克

星期五

香酥肉排

番茄炒蛋

干锅花菜

韭菜银芽

扁尖肉丝汤

酸 奶

肉排80克

番茄50克鸡蛋30克

花菜80克

绿豆芽80克