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    苏州东中市实验小学一周菜单(2017/12/18~2017/12/22)

    发布时间:2018-01-04浏览次数:


    18日/星期一 19日/星期二 20星期三 21日/星期四 22日/星期五
    酱鸭 云豆小肉 香炸鱼排 红烧鸡腿 带骨大排
    酱鸭75克 小肉80克、云豆5克 鱼排75克 鸡腿75克 带骨大排75克
    花菜肉丝 芹菜香干肉丝 卤肉炒饭 番茄炒蛋 杏鲍菇炒肉丝
    花菜80克、肉丝20克、配料5克 芹菜80克、肉丝20克
    番茄80克、鸡蛋20克 杏鲍菇80克肌肉丝20克、配料5斤
    咸菜土豆片 双色冬瓜 姜汁菠菜 面巾白菜 百叶青菜
    土豆片80克、咸菜5克 冬瓜90克、配料5克 菠菜85克 白菜90克、面巾5克 青菜85克、百叶5克
    紫菜蛋汤 鸭血粉丝汤 海带冬瓜肉丝汤 萝卜小排汤 番茄蛋汤
    水果 酸奶 杂粮+鸡蛋 水果 酸奶

    营养师: 罗建新


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