苏州东中市实验小学一周菜单（2017/11/20～2017/11/24）
发布时间：2018-01-04浏览次数：
| 20日/星期一 |
21日/星期二 |
22星期三 |
23日/星期四 |
24日/星期五 |
| 咕咾肉 |
红烧大排 |
红烧鸡腿 |
广式香肠 |
香炸鱼排 |
| 咕咾肉75克 |
大排75克 |
鸡腿80克 |
广式香肠75克 |
鱼排75克 |
| 青笋杏鲍菇炒蛋 |
芹菜香干肉丝 |
卤肉炒饭 |
青椒百叶肉丝 |
番茄炒蛋 |
| 青笋40克、杏鲍菇40克、鸡蛋20克 |
芹菜80克。香干10克肉丝20克 |
|
甜椒丝10克、百叶75克、肉丝20克 |
番茄80克、鸡蛋20克 |
| 红烧土豆 |
香菇白菜 |
韭菜银芽 |
双色包菜 |
香菇青菜 |
| 土豆块80克 |
白菜90克 |
银芽80克、配料5克 |
包菜80克、配料5克 |
青菜85克、香菇5克 |
| 番茄蛋汤 |
咸菜土豆汤 |
海带冬瓜肉丝汤 |
萝卜小排汤 |
紫菜蛋汤 |
| 水果 |
酸奶 |
杂粮+鸡蛋 |
水果 |
酸奶 |
|
营养师： |
罗建新 |
|
|
上一条：苏州东中市实验小学一周菜单（2017/11/27～2017/12/1）
下一条：苏州东中市实验小学一周菜单（2017/11/13～2017/11/17）
