呵护心灵，健康成长——东中市实小心理健康活动

为切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，苏州市东中市实验小学结合姑苏区“2020年姑苏区心理健康教育宣传暨心航项目计划”相关工作要求，结合我校自身情况，经过全校心理老师的热烈讨论与精心策划，扎实有效的开展“2020 呵护心灵，健康成长”——疫情背景下团体辅导系列主题活动。

活动针对低中高年级分批次、分年度开展。东中市实小的心理教师们，与不同年龄孩子进行了心灵的沟通与交流。

【低年段】

    低年段的孩子情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。自我控制能力较之幼儿园阶段有了发展，但仍比较差，特别容易受他人的影响与暗示，进而产生不自觉的模仿行为。缺乏耐心和毅力，缺乏一惯性。经常教低年段的王老师和胡老师就为大家带来了《学会感恩》《做一个受欢迎的人》这两节团体辅导课，让学生学会与同学、家人相处。

【中年段】

    小学中年级学生由于生活经验不足，在陌生、严肃、冲突、恐怖、约束、遭受指责等情况下，容易产生紧张情绪。他们自我调节能力差，难以释放心理压力，遇到小事情便容易心情变坏。他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，极易激动、冲动，常为一点小事而面红耳赤，情况变化极大，并表露在外，心情的好坏大多写在脸上。基于这些，我们的许晓敏老师给大家做了《做个快乐的少年》主题团辅。

    而对于中年级学生来说，成绩出现了两极分化，许多事情都要靠学生自己努力去解决。因此，培养学生的学习兴趣和良好的学习习惯，教给他们运用记忆的方法巧记知识的本领就显得非常重要。沈筱春老师地团辅《学会增强学习意志》，给孩子们提供了学习上的帮助。

【高年段】

    小学高年级学生在思维、认识、兴趣爱好等方面的差异日渐显著，全面发展的学生显现出来，有特长的学生也比较突出，使得一部分发展相对落后的学生情绪低落，自信心不足。而此时他们正处于“勤奋与成功”“失败与自卑”的心理发展阶段，发展顺利，就能获得求学、做事、待人的基本能力；如果发展出现障碍，学生就会缺乏生活的基本能力，充满失败感，从而产生自卑心理。所以高年段我们针对学生情绪上的问题进行了多次的团辅，有杨逸芸老师的《丰富多样的情绪》，汪滢老师的《情绪管理》，刘燕老师的《做情绪的主人》从各方面给学生进行了沟通与交流。而徐蓓老师的《正确认识压力》，与汪惠敏老师的《做一个自信的小学生》，也给只剩下最后一年小学生涯的六年级孩子带来了正能量。

通过一系列心理健康活动的开展，进一步强化了师生的心理健康意识，提高了心理健康教育水平，使阳光积极的心态扎根于每一个东中市实小学子的心中。