学校第十九周菜单

星期一 咖喱鸡腿 五香小炒肉 青瓜炒蛋 猪油萝卜丝 番茄土豆汤 酸奶 米饭

鸡腿100克 小炒肉100克 青瓜80克鸡蛋20克   萝卜丝100克 番茄土豆汤20克 酸奶100克 米饭足量

星期二 玉米段炖小排 银鱼炖蛋 茭白香干肉丝 大青菜 红枣银耳羹 水果 米饭

小排骨80克玉米段20克 鸡蛋90克银鱼10克 茭白40克香干40克肉丝20克  大青菜100克 红枣银耳羹20克 水果100克 米饭足量

星期三 肉末菜饭 香酥肉排 卤汁素鸡 菌菇肉丝汤 奶黄包

主食150克辅料50克 肉排100克 素鸡60克 菌菇肉丝汤20克 奶黄包1个

星期四 梅干菜烧肉 三色鸡丁 白菜肉丝 蒜叶豆芽 小排萝卜汤 酸奶 米饭

猪肉80克梅干菜20克 鸡丁80克辅料20克 白菜80克肉丝20克 豆芽90克蒜叶10克 小排萝卜汤20克 酸奶100克 米饭足量

星期五 番茄鱼片 木须肉 包菜肉片 青椒土豆丝 鸭血油片汤 水果 米饭

鱼片70克番茄30克 肉片80克辅料20克 包菜80克肉片20克 土豆丝90克青椒10克 鸭血油片汤20克 水果100克 米饭足量

因突发原因，菜单有可能调整。敬请谅解！                                            日期：2025.1.6——2025.1.10

                                                                             营养师：张福林