学校第十四周菜单

星期一 自制肉圆 土豆粒鸡丁 番茄炒蛋 红烧冬瓜 紫菜虾米汤 酸奶 米饭

自制肉圆80克 鸡丁80克土豆粒20克 番茄80克鸡蛋20克 冬瓜100克 紫菜虾米汤100克 酸奶100克 米饭足量

星期二 什锦虾仁 蚝油肉片 茼蒿肉丝 蒜泥生菜 罗宋汤 水果 米饭

虾仁60克辅料20克 肉片100克 茼蒿80克肉丝20克 生菜100克 罗宋汤20克 水果100克 米饭足量

星期三 葱花蛋炒饭 糖醋里脊 小白菜面筋 牛肉粉丝汤 奶黄包

主食150克辅料50克 里脊肉100克 小白菜80克面筋20克 牛肉粉丝汤20克 奶黄包1个

星期四 咖喱大排 炒肉炖蛋 银芽肉丝 猪油萝卜 菌菇肉丝汤 酸奶 米饭

大排80克 鸡蛋80克炒肉20克 银芽80克肉丝20克 萝卜100克 菌菇肉丝汤20克 酸奶100克 米饭足量

星期五 红烧鸡腿 洋葱牛柳 豆腐肉末 双色包菜 番茄蛋汤 酸奶 米饭

鸡腿80克 牛柳60克洋葱20克 豆腐80克肉末20克 包菜80克胡萝卜20克 番茄蛋汤20克 酸奶100克 米饭足量

因突发原因，菜单有可能调整。敬请谅解！                                            日期：2024.12.2——2024.12.6

                                                                             营养师：张福林