星期一

红烧鸡腿

银鱼炖蛋

百叶咸菜肉丝

地三鲜

菌菇肉丝汤

水果

鸡腿80克

银鱼20克鸡蛋60克

百叶40克咸菜20克肉丝20克

土豆40克茄子20克甜椒20克

星期二

咖喱大排

玉米粒鸡丁

青瓜肉片

油豆腐黄豆芽

牛肉粉丝汤

酸奶

大排80克

玉米粒20克鸡丁60克

西葫芦60克肉片20克

油豆腐20克黄豆芽60克

星期三

奥尔良鸡丁炒饭

五香排条

肉末粉皮

番茄蛋汤

玉米段

鸡丁50克辅料50克

排条80克

肉末20克粉皮60克

星期四

土豆牛肉

番茄炒蛋

烂糊白菜

炒三丁

紫菜虾米汤

水果

土豆20克牛肉60克

番茄60克鸡蛋20克

白菜60克肉丝20克

土豆30克胡萝卜20克香干30克

星期五

茄汁鱼片

香酥肉排

黄瓜炒蛋

包菜粉丝

三鲜汤

酸奶

鱼片80克

肉排80克

黄瓜60克鸡蛋20克

包菜60克粉丝20克