星期一

红烧大排

什锦虾仁

番茄炒蛋

绿豆芽

小排菌菇汤

酸奶

大排80克

虾仁60克辅料20克

番茄60克鸡蛋20克

绿豆芽80克

星期二

炒鱼片

笋干烧肉

洋葱肉丝

山药木耳

鸭血粉丝汤

酸奶

鱼片80克

笋干20克猪肉60克

洋葱60克肉丝20克

山药20克木耳60克

星期三

咸肉菜饭

糖醋里脊

宫保鸡丁

番茄蛋汤

点心

青菜50克咸肉30克

里脊肉80克

鸡丁20克辅料60克

星期四

基围虾

红烧鸡块

杏鲍菇肉片

炒藕片

榨菜肉丝汤

酸奶

基围虾80克

鸡块80克

杏鲍菇60克肉片20克

藕片80克

星期五

番茄牛肉

鸡排

茭白肉丝

胡萝卜包菜

土豆鸡汤

酸奶

番茄20克牛肉60克

鸡排80克

茭白60克肉丝20克

胡萝卜20克包菜60克