星期日

香酥鸡根

菜丝炒蛋

虾米冬瓜

如意豆芽

扁尖豆腐汤

鸡根70克

包菜40克鸡蛋40克

虾米10克冬瓜70克

黄豆芽80克

星期一

红烧肉

三色鸡丁

白菜肉丝

红烧萝卜

榨菜豆腐汤

猪肉80克

鸡丁40克配料40克

白菜60克肉丝20克

白萝卜80克

星期二

三虾堡

花菜木耳炒蛋

豆腐肉丝

雪菜冬瓜

紫菜虾米汤

蛋饺70克

花菜50克木耳10克鸡蛋20克

豆腐60克肉丝20克

雪菜10克冬瓜70克

星期三

咸肉菜饭

红烧大排

番茄蛋汤

玉米段

配料100克

大排80克

星期五