星期日

椒盐排条

菜丝炒蛋

萝卜烧肉

如意豆芽

榨菜蛋花汤

排条80克

包菜60克鸡蛋20克

萝卜60克肉丝20克

黄豆芽80克

星期一

卤味鸭根

香干肉丝

西葫芦炒蛋

咖喱土豆

油豆腐血汤

鸭根80克

香干60克肉丝20克

西葫芦60克鸡蛋20克

土豆80克

星期二

葱油鸡腿

海带肉丝

黄瓜炒蛋

双色银芽

番茄蛋汤

鸡腿80克

海带60克肉丝20克

黄瓜60克鸡蛋20克

胡萝卜10克绿豆芽70克

星期三

虾仁肉丝盖浇饭

五香茶叶蛋

菌菇油豆腐汤

配料100克

鸡蛋一只

星期四

面拖鸡根

玉米三丁

木耳炒蛋

包菜胡萝卜

榨菜豆腐汤

鸡根70克

胡萝卜20克玉米粒30克 鸡丁30克

木耳50克鸡蛋30克

包菜60克胡萝卜20克

星期五

梅干菜烧肉

番茄炒蛋

芹菜肉丝

炒三丝

包菜土豆汤

梅干菜20克猪肉60克

番茄60克鸡蛋20克

芹菜60克肉丝20克

土豆30克胡萝卜30克莴笋20克