星期一

红烧大排

莴笋炒蛋

咖喱土豆

双色包菜

鸭血粉丝汤

水 果

大排80克

莴笋70克鸡蛋20克

土豆90克

包菜90克

星期二

大蛋饺

花菜肉片

京烧豆腐

木耳西芹

菜丝蛋花汤

酸 奶

肉酱70克

花菜70克肉片20克

豆腐90克

西芹70克木耳20克

星期三

肉排

白菜肉丝汤年糕

杂粮 鸡蛋

肉排80克

白菜80克年糕150克肉丝30克

星期四

咖喱鸡块

肉末粉丝

肉汁萝卜丝

榨菜海带

菌菇肉丝豆腐汤

水 果

鸡块80克

肉末20克粉丝70克

萝卜90克

榨菜20克海带70克

星期五

笋干烧肉

花菜鸡片

雪菜百叶

炒三丝

冬瓜肉丝汤

水 果

笋干20克猪肉60克

花菜70克鸡片20克

雪菜20克百叶70克

土豆40克胡萝卜20克青椒20克