星期一

红烧大排

白菜肉丝

家常豆腐

青椒土豆丝

鸭血粉丝汤

水 果

猪肉80克

白菜70克肉丝20克

豆腐90克

土豆丝70克青椒20克

星期二

咕咾肉

花菜肉片

榨菜烩粉皮

肉汁萝卜丝

菜丝蛋花汤

水 果

咕咾肉80克

花菜70克肉片20克

榨菜20克粉皮70克

萝卜90克

星期三

椒盐排条

肉丝汤年糕

杂粮 鸡蛋

排条80克

肉丝30克白菜50克年糕150克

星期四

黄豆烧肉

莴笋炒蛋

香干西芹

虾皮冬瓜

肉丝豆腐汤

水 果

黄豆20克猪肉60克

莴笋20克鸡蛋60克

香干10克西芹80克

虾皮10克冬瓜80克

星期五

油豆腐塞肉

咖喱鸡丁

葱油南瓜

炒包菜丝

萝卜丝蛋汤

水 果

肉酱70克

鸡丁40克配料40克

南瓜90克

包菜90克