星期一

油方塞肉

黄瓜炒蛋

蒜香萝卜

芹菜香干

紫菜冬瓜汤

酸 奶

肉酱80克

黄瓜60克 鸡蛋20克

萝卜90克

香干20克 芹菜60克

星期二

京酱肉丝

白菜鸡丝

咖喱土豆

青菜百叶

菌菇豆腐汤

酸奶

猪肉80克

白菜60克 肉丝20克

土豆90克

青菜60克 百叶20克

星期三

扬州炒饭

五香鸡腿

排骨土豆汤

杂粮或鸡蛋

配料60克

鸡腿80克

星期四

盐水基围虾

长豇豆肉丝

木耳冬瓜

白菜面筋

榨菜蛋汤

酸奶

基围虾80克

豇豆60克 肉丝20克

木耳20克 冬瓜60克

白菜60克 面筋20克

星期五

汉堡

人参条肉丝

葱油海带

杭白菜

罗宋汤

水 果

汉堡80克

人参条60克 肉丝20克

海带80克

白菜90克