苏州东中市实验小学一周菜单（2017/12/25～2017/12/29）
发布时间：2018-01-04浏览次数：
| 25日/星期一 |
26日/星期二 |
27星期三 |
28日/星期四 |
29日/星期五 |
| 红烧鸡腿 |
蚝油肉片 |
鱼柳条 |
松脆鸡排 |
云豆烧肉 |
| 鸡腿75克 |
蚝油肉片75克、配料10克 |
鱼柳条75克 |
松脆鸡排80克 |
小肉80克、配料5克 |
| 青笋木耳肉宴 |
西葫芦炒蛋 |
菜饭 |
韭黄炒蛋 |
葱油炖蛋 |
| 青笋片80克、肉宴20克、配料5克 |
西葫芦80克、炒蛋20克 |
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韭黄80克、鸡蛋20克 |
鸡蛋1个 |
| 面巾白菜 |
番茄香菇豆腐 |
青椒土豆丝 |
双色银芽 |
姜菠菜 |
| 白菜80克、面巾5克 |
豆腐90克、配料5克 |
土豆条70克、配料10克 |
银芽85克、配料10 |
菠菜90克 |
| 紫菜虾皮汤 |
冬瓜海带肉丝汤 |
萝卜小排 |
番茄蛋汤 |
白菜金针菇蛋汤 |
| 水果 |
酸奶 |
杂粮+鸡蛋 |
水果 |
酸奶 |
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营养师： |
罗建新 |
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